[...] masz dopiero 16 lat (nie chce mi sie sprawdzać, takze nie miej za złe jeśli się pomyliłem). Ja radzę Ci ułożyć diete pomoze Ci w tym dział odżywianie, a do tego zakupił Hi-tec protein 80 ponieważ są dobre efekty po tym białeczku, podobno dobre jest też Olimpu Whey gainer 4000, oczywiście wybór należy do Ciebie. ***Czas to mięśnie!!!*** [...]
Dj Ziemianin: Jeżeli chodzi o brzuch: dorzuć aeroby (jazda na rowerku etc 30-60minut) 3 x w tygodniu. Co do diety i białka - to dobry pomysł. Białko: hi tec protein, olimp - matrix etc. Buli: też nie słyszałem o omce w proszku... Elmin: białko jest dobre na: rzeźbe, mase, siłe, wytrzymałość etc. (foto: nie lubie tej pozy...) *** SNP *** -> [...]
no wladziu dobrze pisze .. poza tym ze super jest AAPQ i na noc hi tec protein , to ja bym sobie nie zawracal glowy w ciagu dnia takimi cienkimi ******lami jakie ma olimp i zainwestowal bym w JAKOSC czyli w prostar whey protein , lub w whey supreme z ultimate nutrition !!! poza tym glutamina ????? prosze luknac na strone www.glutapure.com [...]
Siema, jestem teraz po cyklu TCM + ArgiPower + Hi Tec Protein 80 + Hi Tec Bcaa Powder. Co teraz polecacie między cyklami kreatyny? Mam dużo ArgiPower, Protein 80 i Bcaa Powder. I jak to dawkować?
Ja osobiscie mam juz zakupine hi tec protein 90%,mialem go brac z gainerem mct...ale szkoda mi bylo i zakupilem sobie pro92 naturella,narazie nie nazekam,a bialko z hi tec protein zaczne brac od wrzesnia.Wiec polecam bialko hi tec protein 90% [email protected]
[...] (NUTREND)-3KG - 90ZŁ + HI TEC PROTEIN 90% (HI TEC) - 2.5KG - 157ZŁ Jak sądzicie na ile powinno nam to starczyć ? (w 3 osoby - 9kg gainera+2.5kg hi tec protein 90% ?) Ja wiem ze dawkowanie pisze...tylko jak ja bym to chciał tak brać to miałbym na niecałe 3tygodnie! <--- - D - ] D ! --->
[...] syf ze hoho wszystko musialem wycierac szmatka bo zasyfiale i uklejone.jedna paka byle zle zgrzana na gorze i sypala. do tego pomylka zamiast 5 x protein 80 i 5 x hi tec protein dostalem 6 x protein 80 i 4 x hi tec protein. jest sens zglosic sprawe? odesla roznice w wysokosci 5 zl na konto?%-) wiem ze to grosze ale za pomylki sie placi. [...]
[...] powder - 500 Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 500g - Trec - Max Carb - 3000 g Olimp - Chela MZB Sport Formula - 60 kap. prosze was bardzo o pomoc w rozpisanu tego 1. Hi tec Protein - Wg. braków w diecie. np. rano, po treningu, na noc. 2. Creatine Micronized - Dni treningowe 5g rano 5g po treningu, Dni nietreningowe 5g rano. 3. Bcaa Powder, [...]
"za te pieniądze lepiej zakup sobie System protein 80 albo dołozysz 5 zł i masz Mxpro " Pytanie gdzie?? Nie znam sklepu w którym sa takei same ceny Hi-Tec Protein i SP 80 oraz MXpro Z tych produktów które wybierzecie?? - HI TEC Protein - HI TEC protein 80 - OLIMP Sojavit 85 - WPC Ostrowia - OLIMP Pro Vit Moze cos innego po podobnej [...]
Irokez nie chcialem dluzej ciagnac tego tematu ale jestes tak ograniczony, ze chyba trzeba ci to lopatologicznie wytlumaczyc. po pierwsze pytalem o Hi Tec Protein a nie o Hi Tec Anabolic Protein - to pierwsza sprawa. Po drugie pytalem czy firma hi Tec w jakis sposob zareagowala na tresc tego postu. faktem jest, ze BULMASTIF zglosil ten fakt i byla [...]
No to i ja ozdobie Ładnie Strone 3 x MD 2 x Blisry Creatine Mega Kaps 3x Twister 5x Carboplus SFD 1x WPC Protein 80 SFD 2x Hi tec Protein Plus (2x2500kg) 1x System Protein 80 1x Madd Mass Revolution 1x Hi tec creatine Powder 250g 1x Strong c 1000 2x Gold omega 3 , a pod nimi 3 x Vita min 1x Whey mass buildier (1200g) 2x Pure BCAA SFD 1x Bcaa [...]
Witam wszystkich PAKERÓW-Panowie przeczytałem prawie wszystkie posty odnosnie OSTRIWII i postanowiłem ze podziele sie moimi opiniami na temat tego białko.Biore OSTROWIE 2 razy dziennie -z rana i po południu, natomiast przed snem HI TEC PROTEIN 80.Moim zdaniem Ostrowia jest duzo lepsza od HI TEC PROTEIN 80.Po OSTROWI mam wiecej energii i siły,czuje [...]
to pierwszy dzień na forum, ale 33 testu, a więc liczmy wszystko od bieżącego momentu :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 20.04.2012. - dzień 33 http://img837.imageshack.us/img837/6975/logo2bc.png DIETA: Posiłek pierwszy: 150g płatków owsianych, 2 żółtka, 8 białek jaj, kakao, dżem - omlet Posiłek drugi (przed treningowy): 100g ryżu basmati, [...]
[...] tych samych ćwiczeń - obecny trening można zobaczyć na moim kanale YT można tam także znaleźć opracowany przeze mnie ponad 50min film pokazujący i omawiający różne nietypowe techniki, schematy ćwiczeń - obrazujący prawidłowość ich wykonywania - po prostu rzetelnie umówiony atlas ćwiczeń zapraszam SUPLEMENTACJA: DT: Przed treningiem siłowym: [...]